Kannst du dich erinnern oder dir vorstellen - diese warmen, langen, weichen, weiten Sommertage. Unbeschwertheit und ganz viel Zeit. Grüne Weiten, das blaue Meer, warmer Sand und vielleicht ein Eis in der Hand. Vielleicht entstehen Bilder aus Kindertagen? Vielleicht aus dem letzten Sommerurlaub am Meer?

Und kannst du dir vorstellen - das kombiniert mit täglicher somatischer Praxis (Yoga, Pranayama, Meditation, Free Movement, Tanz…), leckerstem vegetarischem Essen, Räumen für wundervollste Massagen oder andere Anwendungen in einem wunderschönen alten, minimalistisch-modern eingerichteten Herrenhaus mit großen Garten, welches für diese Zeit nur uns gehört. 

Genau das wollen wir kreieren. In diesem Sommer. Auf Ærø. Einer kleinen dänischen Insel. Nur 3,5 Stunden entfernt von Hamburg. Einmal mit der Fähre übersetzen und schwuppst bist du dort. 

Begleiten wird uns die Intention von Re•source yourself. Zurück zum Wesentlichen. Zu dem was wirklich zählt. Zur Natur im innen und im Außen. Sich nähren und verbinden auf allen Ebenen. ​

​

Dafür machen wir täglich eine morgendliche embodiment Praxis (Ganzheitlich mit Asana, Pranayama und Meditation), sowie eine Abendpraxis (Yin, Pranayama, Meditation). Dabei wird uns die Praxis durch die Wandlungsphasen der Traditionell Chinesischen Medizin (Erde, Wasser, Holz, Feuer, Metall) führen. 

​

Wie du auf der rechten Seite sehen kannst, wird mich Anne Metka mit ihren wundervollen Angeboten unterstützen. 

​

Anne Metka lebt seit einigen Jahren auf Ærø und bietet dort, online und auch in Hamburg ihre wundervollen, ganzheitlichen Treatments (Massagen, Skin-Reading, Herbals consultation, Coaching, Reiki u.vm.) an. Sie wird das Retreat-Prgramm mit einer Free Dance (Embodiment Praxis) Einheit, einem Mini-Workshop zum Chakrenausgleich durch Selbst-Reiki, einem Event zum Thema Kräuter und Natur begleiten. Außerdem gibt es insgesamt 10 Retreat-Tickets, in denen eine 60 Min. Einheit im 1:1 mit Anne integriert ist. Hierbei kannst du wählen zwischen: 

• Skin Reading

• Massage

• Reiki

• Herbal consultation 

•  LomiLomi Massage (mit einem Aufpreis von 55 Euro)

​

Annes Arbeit: www.annemetka.de oder auf Instagram 

​

Das ganze Retreat-Programm kannst du auf der rechten Seite sehen.​

​

Melde dich gerne mit jeglichen Fragen bei mir. 

Wir freuen uns sehr auf diese Zeit. Lets re•source together. 

Deine Florentien, Anne und Mette