Acerca de

Re•Source ist ein digitaler Raum, in dem wir regelmäßig zusammenkommen und mit dem Körper praktizierend eine tiefe Verbindung mit unserer inneren und auch der äußeren Natur leben lernen. 

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Jeder Monat steht unter einem anderen Stern, hat ein anderes Thema zum Fokus, welches sich immer am Jahreskreislauf, dem zyklischen Geschehen in der Natur orientiert. Wir integrieren tantrisches Yoga, Yin Yoga, Faszienarbeit, Embodiment, Atemarbeit, das Wissen um Psychologie und Psychotherapie in unsere Praxis. Natürlich nehmen wir bei allem was wir tun das kraftvolle Wissen rund um unser Nervensystem mit. 

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Du findest hier monatlich: 

- 1x 60-90 Min. Yin Yoga (Live + Aufzeichnung)

- 1x 60 Min. fließende Embodiment Praxis (Live + Aufzeichnung) 

- 1x 30 Min. Atem- und Meditationspraxis (Live + Aufzeichnung) 

- 1x Audio mit Impulsen und Reflexionsfragen (Aufzeichnung) 

- 2x kurze Praxis für den Morgen und den Abend (Aufzeichnung)

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Außerdem wird es (freiwillig) die Möglichkeit geben einer Re•Source Telegrammgruppe beizutreten, um dich achtsam mit einer Gemeinschaft an Gleichgesinnten austauschen zu können. 

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Thema im Februar - unsere fühlende Natur 

Termine Februar: 05.02. 18:30-20:00 Yin | 15.02. 18:00-18:30 Uhr Atem- und Meditationspraxis | 27.02. 8-9 Uhr Embodied Movements (Alle Live Klassen werden aufgezeichnet und dir auf meiner Plattform zur Verfügung gestellt)

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Ich würde mich wahnsinnig freuen, dich in diesem Raum zu begrüßen und mit dir und euch gemeinsam als Community durch das Jahr 2024 zu wandern. 

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Alles Liebe und auf ein magisches, verbundenes 2024!

Florentien