Acerca de

Re•Source ist ein digitaler Raum, in dem wir regelmäßig zusammenkommen und mit dem Körper praktizierend eine tiefe Verbindung mit unserer inneren und auch der äußeren Natur leben lernen. 

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Jeder Monat steht unter einem anderen Stern, hat ein anderes Thema zum Fokus, welches sich immer am Jahreskreislauf, dem zyklischen Geschehen in der Natur orientiert. Wir integrieren tantrisches Yoga, Yin Yoga, Faszienarbeit, Embodiment, Atemarbeit, das Wissen um Psychologie und Psychotherapie in unsere Praxis. Natürlich nehmen wir bei allem was wir tun das kraftvolle Wissen rund um unser Nervensystem mit. 

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Du findest hier monatlich: 

- 1x 60-90 Min. Yin Yoga (Live + Aufzeichnung)

- 1x 60 Min. fließende Embodiment Praxis (Live + Aufzeichnung) 

- 1x 30 Min. Atem- und Meditationspraxis (Live + Aufzeichnung) 

- 2-3x kurze Praxis für den Morgen und den Abend (Aufzeichnung)

- 1x kleines Skript zum Thema

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Außerdem gibt es (freiwillig) die Möglichkeit einer Re•Source Telegrammgruppe beizutreten, um dich achtsam mit einer Gemeinschaft an Gleichgesinnten austauschen zu können. ​

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September - Selbstmitgefühl - die Kraft des mit-fühlens

Daten die du dir notieren kannst

• Do. 01.09. Freischaltung der vier aufgezeichneten Klassen/Audios

• Mo. 02.09.  18 Uhr Free Class (60 Min.) 

• Mo. 09.09. 19:30 Yin Yoga (90 Min.) 

• Mi. 11.09. 7:45 Embodied Movement (60 Min.) 

• Do. 12.09. 18 Uhr Atem & Meditation (30 Min.) 

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Kosten: 35 Euro/Monat. Du kannst die Mitgliedschaft jederzeit zum Ende des Monats kündigen. 

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Ich würde mich wahnsinnig freuen, dich in diesem Raum zu begrüßen und mit dir und euch gemeinsam als Community durch das Jahr 2024 zu wandern. 

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Herzliche Grüße zu dir!

Florentien