Wann: 31.10. - 03.11.2024 

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Wo: Hofgut Rineck im Elztal

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Preis: Frühbucherpreis bis 15.06. 380€, danach 450 € (Exkl. Unterkunft und Vollverpflegung)

RETREAT 31.10-03.11.24
HOFGUT RINECK

 

Was kann es bedeuten DICH zu verkörpern? Wie fühlt es sich an, ganz DU zu sein? Was braucht es für diese klare Präsenz im Hier- und jetzt, die es möglich macht ganz bei DIR zu sein und aus dir heraus zu handeln und zu leben? Was bedeutet VerkörpertSEIN?

In diesem Retreat tauchen wir ein in die Verkörperung. In das Ankommen im Körper. In die verkörperte Präsenz im Hier und Jetzt mit Blick auf unser autonomes Nervensystem. Was braucht es, um immer wieder im Hier und Jetzt anzukommen, um Bedürfnisse wahrzunehmen, gesunde Grenzen, um in die Selbwirksamkeit und Handlungsfähigkeit zu kommen. Um sich dann auszurichten auf das, was dir in deinem Leben wichtig ist. 

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Das Retreat ist traumasensibel, nervensystem- & körperorientiert gestaltet.

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INHALTE:

• Berührungen

• Gesunde Grenzen - Bedürfnisse - Werte - sicherer Raum

• Atmung

• Ayurvedische Psychotherapie

• traumasensibles Yoga & somatische Übungen

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Hier noch einmal alle Fakten auf einen Blick: 

• Datum: 31.10. - 03.11.2024 

• Ort: Hofgut Rineck 

• Frühbucherpreis: 380 € bis zum 15.06.24 - danach 450 € (Exkl. Zimmer und Vollverpflegung) 

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Wenn du dabei sein magst sende uns per Email/Nachricht deine Anfrage. 

Dein Zimmer und die Vollverpflegung kannst du über folgenden Link direkt beim Hofgut Rineck buchen: 

https://www.hofgut-rineck.de/index.php/room/buchen

 

Wir freuen uns auf dich! 

Natalie & Florentien