Naturpause Tagesretreat

  • Beginnt am: 29. Okt.
  • 159 Euro
  • Pausenhof Lauenbrück

Freie Plätze


Beschreibung

Komm mit uns in die Natur. Um dort zu verlangsamen. Stille zu erfahren. Aufzutanken. Dich zu verbinden. Wir laden Dich herzlich zu unserem Naturpause Tages-Retreat auf dem Pausenhof bei Lauenbrück ein. Wir werden einen wunderbaren Tag mit Yoga, Pranayama, Meditation, ayurvedischem Essen und achtsamem Gehen in der Natur verbringen. Der Tagesablauf 9:30 Ankommen & Vorstellung 10:00 – 12:00 Uhr Ganzheitliche klassische tantrische Hatha Yogapraxis mit anschließender Gehmeditation in der Natur 12:30 Ayurvedisches Mittagessen 14:00 – 16:00 Uhr Pause oder Spaziergang mit Alpakas (zusätzliche Kosten von 35 Euro/Person)* 16:00 – Snack und Tee 17:00 – 18:50 Yin & Release mit anschließendem Yoga Nidra 19:00 Abendessen und Ausklang *Der Alpaka Spaziergang kann zusätzlich gebucht werden und wird von den Veranstalterinnen vor Ort organisiert. Bitte schreib uns eine Email an svenja@santosha-yogis.de, wenn Du dabei sein möchtest und bring die 35 € einfach bar mit. Alternativ kannst Du natürlich auch eine 2-stündige Pause auf dem Grundstück oder im Haus genießen - lesen, schlafen, meditieren, Tagebuch schreiben oder einfach mal Nichtstun. Du bist Dir nicht sicher, ob die Yogastunden für Dein Level geeignet ist? Kein Problem, wir geben Optionen für alle. Außerdem hat Svenja eine Ausbildung für Prä- und Postnatal-Yoga, es wird also auch Alternativen für Schwangere und frisch gebackene Mamas geben. Weitere Infos bekommst du über folgenden Link: https://elopage.com/s/svenjaottemann/kopie-von-yoga-brunch-13-august Hier kannst du das Tagesretreat dann auch direkt buchen! Wir freuen uns sehr auf einen gemeinsamen Tag mir DIR, Deine Florentien & Svenja⁣


Bevorstehende Sitzungen


Kontaktangaben

florentiencampion@gmail.com

Bernhard-Nocht-Straße 69, Hamburg-Mitte 20359 Hamburg, Deutschland